Bei der hypnotherapeutischen Arbeit handelt es sich um einen ressourcen- und lösungsorientierten Ansatz. Unter Hypnotherapie (medizinische Hypnose) wird eine gezielte Fokussierung der Aufmerksamkeit auf das gewünschte Ziel hin verstanden. Durch die Aktivierung innerer Bilder kommt es zu einem Dialog zwischen willkürlichen (bewussten) und unwillkürlichen (unbewussten) Prozessen und Erfahrungen in Verbindung mit dem natürlichen Zustand der Trance. Ziel hierbei ist es Fähigkeiten und Kompetenzen zu aktivieren und somit das körperliche oder seelische Befinden positiv zu beeinflussen.

Trance ist ein ganz natürlicher Zustand, den Sie aus ihrem alltäglichen Leben kennen. Wenn Sie Tagträumen nachhängen und vollkommen abschweifen, sodass alles um Sie herum beginnt nebensächlich zu werden. Oder vielleicht wenn Sie an ein schönes Erlebnis zurück denken und völlig darin versinken, sodass Sie beginnen viele Einzelheiten wahrzunehmen.

Dabei aktivieren Sie innere Bilder, die Sie lernen für sich einzusetzen und mit Ihnen umzugehen, sodass Sie sie im Alltag effektiv nutzen können. Im Zentrum hierbei steht Ihr persönliches Anliegen und so wird immer regelmäßig darüber gesprochen, was Sie bisher erreicht haben und welche nächsten Schritte sich anschließen sollten.

Hypnotherapie ist ein Kurzzeittherapieverfahren, das schon nach kurzer Zeit positive Veränderungen schaffen kann und Ihnen die Möglichkeit gibt ihre Stärken und Fähigkeiten gezielt zu nutzen. Durch das Erlernen von Selbsthypnose können Sie ihre Kompetenzen einsetzen und ausbauen.

Mehr Informationen zur Wirkungsweise und zu einzelnen Anwendungsgebieten finden Sie auf den offiziellen Seiten der deutschen Hypnosegesellschaften unter: