In der Hektik des Alltags denken wir oft zu selten an uns selbst. Manchmal verlieren wir uns und den eigenen Körper aus den Augen. Seien Sie endlich (wieder) die Hauptperson in ihrem Leben und entdecken Sie, dass es viele kleine Möglichkeiten im Alltag gibt, die eigenen Akkus zu laden, oft schon in wenigen Minuten.

Genießen Sie diesen - Ihren Tag - und lernen Sie wie Sie schnell und effektiv durch einfache Körperübungen wieder Kraft tanken, Energien aktivieren, Stress und Spannungen abbauen  und zur Leichtigkeit und Konzentration finden.

Die überall anwendbaren Techniken lassen sich zwischendurch einfach in den Alltag integrieren (Arbeit, Zug, Bus…).

Neben der Vermittlung von Hintergrundwissen über biologische und neurophysiologische Prozesse („der Steinzeitmensch in mir“) stellen wir uns gemeinsam der Königsfrage der Selbstfürsorge.

Steigern Sie Ihre Lebensqualität und persönliche Stressstabilität, ohne zusätzlichen Zeitbedarf!

Volle Akkus – volles Leben!

Es begleiten Sie: 

• Simone Trautsch, Diplom Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin, Hypnotherapeutin nach Milton H. Erickson, Jugend- Familien und Paartherapeutin, Mediatorin, Supervisorin, langjährige Arbeit in der Psychoonkologie
• Claudia Wollenberg, Diplom Psychologin und examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin, Hypnotherapeutin nach Milton H. Erickson, Systemische Beraterin, Schwerpunkte in der Psychoonkologie, Psychotraumatologie, Neuro- und Rehapsychologie

Ein Tag zum regenerieren, ausspannen und auftanken für alle die, die sich eine kleine Auszeit für sich ganz persönlich gönnen wollen!

Termin:

• 03. März 2018 - Gutshaus Parin/ Ostsee    www.gutshaus-parin.de

Anmeldung: